病毒性上呼吸道感染吃什么

病毒性上呼吸道感染可以吃食物和药物，建议在医生指导下规范使用药物。

1、食物

病毒性上呼吸道感染一般是因为病毒感染导致的，通常会出现咳嗽、打喷嚏、流鼻涕等症状。在饮食上建议多吃一些清淡易消化的食物，如米粥、面条、鸡蛋羹等，还可以多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、苹果、西红柿、黄瓜等，有助于补充机体所需要的营养物质，提高机体的免疫力，有助于疾病的恢复。

2、药物

如果病毒性上呼吸道感染的症状比较严重，通过食物无法缓解，可遵医嘱服用利巴韦林颗粒、阿昔洛韦片、磷酸奥司他韦颗粒等抗病毒药物治疗。

在日常生活中要注意保暖，避免受凉，注意饮食卫生，避免吃辛辣刺激性的食物，适当运动，增强自身抵抗力。

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