什么是围绝经期综合征

围绝经期综合征一般是指围绝经期综合征，围绝经期综合征是指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列躯体及精神症状，如潮热出汗、月经紊乱、心悸失眠等。

围绝经期综合征是妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列躯体及精神症状，主要包括潮热出汗、月经紊乱、心悸失眠、头痛头晕、情绪波动大等症状。患者出现这种情况，可以在医生的指导下服用戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片等雌激素类药物进行治疗，有利于缓解患者的症状。同时，建议患者要养成良好的生活习惯，保证充足的休息和睡眠，保持愉快的心情，避免焦虑和紧张，适当运动，增强个人体质，有利于缓解不适的症状。

在日常生活中，建议患者多吃富含维生素、蛋白质、膳食纤维的食物，如苹果、香蕉、火龙果、莴苣、西红柿、黄瓜等，可以补充身体所需要的营养元素，有利于身体健康。