经常吸鼻子的危害是什么

经常吸鼻子可能会引起鼻腔感染，甚至还可能会导致鼻腔内黏膜破裂出血。

鼻腔黏膜是身体的一道屏障，可以阻止外界病原体进入，但也不排除会吸入灰尘、细菌等异物，对鼻腔黏膜造成一定的刺激。如果长期反复吸鼻子，可能会导致鼻腔内的黏膜破裂，诱发鼻腔感染，从而出现流鼻涕、打喷嚏、鼻塞等症状。如果鼻腔内进入异物，用力擤鼻涕时，可能会导致鼻腔内的黏膜破裂出血。建议患者用生理盐水清洗鼻腔，一定程度上能够有效缓解症状，也可以将异物取出。若症状比较严重，患者可以在医生的指导下使用盐酸麻黄碱滴鼻液、呋麻滴鼻液等药物进行治疗，从而改善病情。

日常生活中，养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累。还要保持鼻腔清洁卫生，避免经常用手抠挖，以免导致鼻腔黏膜破裂出血。除此之外，还要合理调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物，以免加重病情。