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唐尿病人能吃什么食品

2023-07-14 16:32:5139健康网

唐尿病一般是指糖尿病。糖尿病病人可以吃一些低糖、低脂肪、高纤维素的食品。

1、低糖食品

糖尿病是由于胰岛素分泌不足或功能缺陷,导致碳水化合物和蛋白质代谢紊乱,从而影响多种系统损伤。因此,病人需要吃低糖食品,如低糖饼干、面包、苹果、草莓等。避免吃高糖食品,如蛋糕、甜点、奶茶等,以免引起血糖升高,加重病情。

2、低脂肪食品

这类食品中含有少量的脂肪,但为了防止血脂升高,病人需要减少脂肪的摄入,因此可以吃一些低脂肪食品,如清淡的蔬菜、水果、牛肉等。

3、高纤维素食品

高纤维素食品有助于降低血糖、血脂和胆固醇,因此糖尿病病人可以吃高纤维素的食品,如芹菜、竹笋、洋葱、西红柿、苹果等。

此外,病人还可以吃一些富含硒的食品,如蘑菇、香菇、黄花菜等,这些食品有助于改善糖代谢,从而对辅助治疗糖尿病有一定的帮助。需要注意的是,病人在日常饮食中应避免高盐、高糖、高脂肪的食物,并严格控制总热量的摄入,以维持血糖稳定。

邓洪容副主任医师 中山大学附属第三医院    内分泌科

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