拉尿就胸闷怎么用中医调养

用标准的精度排尿，如果有胸闷气短的症状，可以通过按摩穴位、针灸、食疗等方式调养。

1、按摩穴位

按摩内关穴可以缓解焦虑、紧张、压力等负面情绪，有助于改善心肺功能，缓解胸闷气短的症状。内关穴位于手臂内侧，腕横纹上2寸，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。患者可以用中指按压内关穴，以感到酸痛为宜，每次按压5到10分钟，可以帮助缓解胸闷气短的症状。

2、针灸

针灸太冲穴、神门穴、期门穴等穴位，有助于调节心脏功能，缓解焦虑、紧张、压力等负面情绪，改善心肺功能，缓解胸闷气短的症状。太冲穴位于足背部，第1、2跖骨结合部之间的凹陷中。神门穴位于手腕部，腕横纹上2寸，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。期门穴位于人体的侧腹部，第9、11肋游离端与中线的交点处。

3、食疗

患者可以适当食用具有理气作用的食物，如萝卜、橘子等，有助于缓解焦虑、紧张、压力等负面情绪，改善心肺功能。萝卜具有通气顺气、清肺止咳的功效，橘子具有理气、化痰、润肺等功效，建议患者在医生指导下食用。

除此之外，患者还可以通过练习深呼吸、冥想等方法改善胸闷气短的症状。如果通过按摩穴位、针灸、食疗等方式无法缓解症状，建议及时到医院就诊，以免延误病情。