脾虚没力气怎么办

脾虚没力气可以通过一般治疗、药物治疗、中医理疗等方式进行改善，有助于病情的后期好转。

1、一般治疗

脾虚可能是不良的饮食习惯造成的，也有可能是长期从事比较劳累的工作引起的。如果病情的程度并不是特别的严重，建议通过良好的饮食习惯进行改善，避免暴饮暴食，也要避免吃过多难以消化的食物，比如炸鸡、汉堡等。

2、药物治疗

如果患者出现了面色萎黄、食欲减退等现象，此时可以在医生的指导下口服健脾丸、参苓白术散等药物进行治疗，也可以通过人参健脾丸、香砂养胃丸等药物进行改善，可以达到健脾益气的效果。

3、中医理疗

如果治疗效果不好，还可以通过中医针灸、艾灸等方式进行改善，可以选择脾俞、足三里、关元等穴位进行改善，可以达到疏通经络的效果。

除此之外，也可以通过推拿等方式进行改善，比如捏脊、推拿等，可以促进胃肠道蠕动，缓解没有力气的现象。在日常生活中要多注意卧床休息，保持乐观向上的心态。