血脂异常吃肉好不好

血脂异常的患者适当吃肉是比较好的，但是要控制好食用量。

存在血脂异常的患者，可能是不注意饮食健康，经常吃胆固醇含量偏高的食物所造成的。适当吃肉以后，可以为身体补充所需要的营养，在一定程度上还可以达到强身健体的目的，对身体有一定的好处。但是肉里面的脂肪含量比较高，如果在平时不注意食用量，吃过多以后，可能会使脂肪在体内堆积，从而出现肥胖的情况，甚至也有可能会影响到血脂的正常数值，不利于疾病的恢复。

如果确诊为血脂异常，需要适当进行体育锻炼，比如打羽毛球、练习瑜伽等，从而促进体内脂肪的燃烧，也可以达到减肥的目的。必要时，需要在医生的指导下，配合使用降血脂的药物进行治疗，比如阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等。在日常生活中，一定要合理饮食，尽量吃清淡类的食物，但是不建议吃脂肪含量偏高的食物。