头昏眼花全身无力怎么缓解

头昏眼花全身无力具体应该怎么缓解，还需要根据病因进行分析。出现这种情况多考虑跟睡眠不足有关，也有可能是贫血、脑供血不足等原因引起的，需要根据病因进行治疗。

1、睡眠不足

平时不注意休息，长时间熬夜，便有可能会导致局部的组织处于持续性的状态，容易出现头晕无力的症状。因此需要多注意休息，避免长时间的熬夜，以免病情持续发展，同时也需要适当的进行按摩，促进局部的血液循环。

2、贫血

考虑跟体内的血容量不足有关，容易出现明显的头晕、无力等症状，还有可能会影响正常的饮食。可以在医生的指导下合理使用复方硫酸亚铁叶酸片、葡萄糖酸亚铁口服溶液等药物进行治疗，从而使疾病得到缓解，也可以适当的吃红枣、桂圆等食物。

3、脑供血不足

考虑跟脑部的血液循环不畅有关，容易伴随头晕头痛、浑身乏力等症状。可以在医生的指导下合理使用长春西汀片、尼莫地平片等药物进行治疗，从而使疾病得到缓解，也可以适当的进行按摩。

除此之外，也有可能跟脑梗死等原因有关，需要及时就诊。