习惯性流产能吃瓜子吗

习惯性流产的患者一般能吃瓜子，但是要注意适量，不可以过量。

习惯性流产是指女性在怀孕以后，因为种种原因导致胎儿出现了流产的情况，也被称为习惯性流产。在怀孕期间，患者可能会出现习惯性流产的情况，而且在任何时候都可能会出现，但是在怀孕期间，患者的体质比较特殊，身体比较敏感，在饮食上需要特别注意。瓜子中含有比较丰富的蛋白质、维生素、铁元素等营养成分，适量食用可以补充身体所需营养，增强身体免疫力，并不会对习惯性流产造成不良影响，所以习惯性流产的患者通常是能吃瓜子的。

但是要注意不可以过量食用，以免导致脂肪在体内堆积，引起肥胖的情况，而且也要避免食用过多的瓜子，以免出现口腔溃疡、牙龈肿痛等上火症状。

在日常生活中，患者要养成良好的饮食习惯，避免吃辛辣、刺激的食物，也要避免吃太多生冷的食物，以免对胃肠道造成一定刺激，引起腹痛、腹泻等不适症状。

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