八个月的宝宝可以吃什么

八个月的宝宝一般可以吃一些面条、鸡蛋羹、苹果等食物。

1、面条

面条里面含有丰富的蛋白质、碳水化合物等营养成分，适当食用以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以维持体内营养均衡，对身体有一定的好处。

2、鸡蛋羹

鸡蛋羹主要由鸡蛋制作而成，里面含有丰富的蛋白质、钙元素、磷元素等营养成分，适量食用可以维持体内营养均衡，也可以促进胃肠的蠕动，有助于预防便秘。

3、苹果

苹果含有丰富的维生素、纤维素、果胶等营养成分，适量食用可以促进胃肠的蠕动，有助于缓解便秘，还可以为身体补充所需要的营养。

除此之外，也可以吃一些烂面条等食物。在日常生活中，一定要合理饮食，尽量吃容易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜。但是不建议吃过于难消化的食物，也不建议吃生冷寒凉类的食物，否则会给胃肠器官增加负担。