得了肺纤维化之后应该怎么锻炼身体

患者患有肺纤维化之后可以通过慢跑、游泳、太极拳等方式进行锻炼，能够维持正常的呼吸功能。

1、慢跑

慢跑属于一种有氧运动，适当慢跑能够促进肺部的血液循环，也能够增强心脏的泵血功能，从而使肺部保持正常的功能。但是应避免长时间慢跑，否则可能会给呼吸道带来一定的刺激，容易出现气促、胸闷等症状。

2、游泳

游泳属于一种全身性的运动，适当游泳能够增强心肺功能，也能够提高人体的免疫力，减轻给身体带来的损伤。但是应避免长时间进行游泳，也需要做好相关的防护措施，以免吸入刺激性的气体，导致病情持续发展。

3、太极拳

这属于一种比较缓慢的运动，适当练习能够维持关节的活动度，也能够增强人体的体质，而且打太极拳时不需要过于剧烈，能够起到辅助治疗肺纤维化的效果。

除此之外，还可以适当进行呼吸训练等，从而使疾病得到缓解，以免病情持续发展。