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决明子和什么搭配最好

2023-01-21 16:04:5939健康网
核心提示:通常情况下,没有用什么来搭配决明子效果最好的说法。决明子可以和菊花、枸杞子、山楂等一起搭配。

通常情况下,没有用什么来搭配决明子效果最好的说法。决明子可以和菊花、枸杞子、山楂等一起搭配。

1、菊花

决明子是一种常见的中药,是指一味寒凉的药材,具有清热明目、润肠通便的功效,可以改善眼睛红肿疼痛、头晕、便秘等症状。菊花和决明子一起泡水饮用,可以缓解眼睛疲劳、干涩、疼痛等症状,对身体健康有一定的好处。

2、枸杞子

枸杞子是一种补虚的中药,味甘,性平,具有滋补肝肾、益精明目的功效,可以改善肝肾不足引起的腰膝酸软、头晕目眩、遗精等症状。枸杞子和决明子一起泡水饮用,可以起到益肝明目、润肺止咳的作用,对身体健康有一定的好处。

3、山楂

山楂是一种酸性食物,味甘、酸,性微温,具有消食化积、行气散瘀的功效,可以改善饮食积滞、泻痢腹痛、痛经、瘀阻胸腹痛等症状。决明子和山楂一起泡水饮用,可以起到降脂减肥、消食化积的作用。

除此之外,还可以和人参、黄芪等一起搭配。需要注意的是,决明子是一种寒性的中药,脾胃虚寒的患者要避免服用,以免出现腹痛、腹泻、呕吐等不良反应。

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武志娟副主任医师 广州医科大学附属第一医院  中医科

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