孕妇可以泡什么水喝

孕妇可以泡蒲公英水、金银花水、苹果汁等饮品，但是要注意适量饮用。

1、蒲公英水

蒲公英水是由蒲公英泡制而成，适量喝蒲公英水，可以起到清热解毒的作用，对改善咽喉肿痛的症状有一定的帮助。

2、金银花水

金银花水是由金银花泡制而成，金银花水具有清热解毒、疏散风热的功效，可以用于治疗痈肿疔疮、外感风热等病症，对改善咽喉肿痛的症状也有一定的作用。

3、苹果汁

苹果汁是由苹果榨汁而成，营养价值比较高，含有丰富的维生素、果胶、矿物质等营养成分，可以补充身体所需的营养，对改善便秘、腹胀等消化不良的症状也有一定的帮助。

除此之外，还可以泡胖大海水、菊花水等饮品，但是要注意适量饮用，以免给胃肠道增加负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。孕妇还可以吃一些富含优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需营养，有助于胎儿生长发育。