炒熟的芝麻吃了一般不会上火,但是如果食用过多可能会引起消化不良、口舌生疮等情况出现。
1、不会上火
芝麻性平、味甘,入肝、肾、大肠经,具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效,适用于治疗精血亏虚、头晕眼花、须发早白、病后脱发、肠燥便秘等症状。所以如果患者适量食用,一般不会出现上火的情况。另外,芝麻还可以补充身体所需的营养物质,也可以起到补血的作用,对于身体健康有较大的好处。
2、会上火
虽然炒熟的芝麻性平、味甘,但如果患者过量食用,可能会出现上火的情况。由于芝麻中含有丰富的脂肪,这种物质具有比较强的黏腻性,如果患者食用过多,可能会影响脾胃的运化功能,时间长了就可能会导致积食,从而出现上火的情况。此外,如果患者食用过多的芝麻,可能会导致口舌生疮、大便干燥等现象。因此,建议患者应适量食用,避免过量食用。
如果患者出现上火症状,可以多喝水,能够促进新陈代谢,有利于上火症状的缓解。如果患者上火症状比较严重,也需遵医嘱服用牛黄上清丸、牛黄清胃丸等药物进行治疗。患者在生活中也可以适量食用绿豆、苦瓜等食物,具有辅助清热解毒的作用,也有利于去火。
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民间有一句俗语叫“消化不良,红薯为粮”。这是为什么呢?因为红薯味甘,且红薯肉色黄,五味中甘味入脾,五色中黄色入脾,而脾胃互为表里,所以红薯能有效补益脾胃、促进消化、强身健体的功效。