如何知道自己的阴茎是否长还是短包皮长不

如果想要知道自己的阴茎是否长了包皮，可以通过阴茎勃起后的状态进行判断，也可以通过阴茎勃起后的长度进行分析。

如果男性的阴茎属于正常的情况，阴茎并没有出现异常的情况，此时可以通过阴茎勃起后的状态进行判断。如果阴茎属于短包皮，在勃起的状态下，阴茎头部会出现明显的偏短情况，也会影响到阴茎的勃起功能，此时可以通过阴茎勃起后的长度进行分析。如果阴茎属于正常的情况，一般不需要进行特殊治疗，也不需要过分担心，但是需要注意个人卫生，养成勤洗澡的好习惯，也要定期更换内裤，否则会诱发包皮龟头炎等疾病。

如果阴茎属于短包皮，建议患者及时去正规医院的男科，通过阴茎背部皮肤切开术、包皮环切术等方式进行改善，术后要注意多卧床休息，避免做比较剧烈的运动，也要避免进行重体力劳动。另外，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进伤口的恢复。