问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记
首页 > 精编内容 > 权威资讯 > 正文

脖子受凉非常疼妙招有哪些

2023-07-14 16:57:2939健康网
核心提示:脖子受凉后可通过热敷、艾灸、刮痧等方式缓解。

脖子受凉后可通过热敷、艾灸、刮痧等方式缓解。

1、热敷

用热水袋、热毛巾等热敷局部,可以加快局部血液循环,驱散体内寒气,可有效缓解脖子疼痛等症状。但要注意温度不宜过高,以免烫伤皮肤。

2、艾灸

艾灸大椎穴、风池穴、天柱穴等穴位,具有温经散寒、通络止痛的功效,可以有效缓解脖子疼痛症状。艾灸时要注意控制艾灸的时间,以免烫伤。

3、刮痧

中医认为,风寒侵袭于体表,导致气血运行不畅,脖子就会疼痛。通过在脖子上进行刮痧,可以疏通经络,促进血液运行,从而缓解疼痛。

除上述方法外,还可以通过针灸等方式进行缓解。患者应注意保暖,避免长时间在寒冷环境中工作。如果症状比较严重,应及时就医,寻求专业医生的帮助。

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

李鹏副主任医师 郑州大学第一附属医院  骨科

健康资讯推荐
特别策划
热门问答更多
推荐医院更多
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: