房事多久一次合适

房事通常是指性生活，性生活多久一次合适，需要根据具体情况进行综合分析。

如果是新婚夫妇，或者是夫妻双方感情比较好，并没有出现疲劳的情况，通常建议一周进行一次性生活比较合适。如果是中老年夫妇，或者是伴侣感情比较差，而且存在疲劳的情况，建议一周进行两次性生活比较合适。因为性生活过少可能会导致精力下降，并且还会导致身体出现疲劳的情况，从而引起头晕、乏力、精神不振等不适症状。而性生活过多可能会导致阴道黏膜出现损伤，引起疼痛症状，还会增加患妇科疾病的概率，不利于身体健康。

在日常生活中，进行性生活时需要注意卫生，可以使用温水清洗外阴，保持外阴清洁干燥。同时也要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果在进行性生活后出现不适症状，建议及时到正规医院进行就诊治疗，以免延误病情。