例假还有一点点血可以游泳吗

例假是指月经，月经还有一点点血，一般不建议此时游泳。

月经还有一点点血说明月经还没有干净，子宫内膜还未完全修复，如果此时游泳可能会导致阴道感染，引起阴道炎、盆腔炎等妇科疾病，不利于身体健康。如果想要游泳，建议在月经干净后3-5天再进行。月经期间还要注意保暖，避免受凉，同时还要避免吃寒凉、辛辣刺激性的食物，如雪糕、辣椒等，以免引起痛经、月经量减少等症状。同时还要注意局部卫生，勤换卫生巾，以免引起感染。

此外，如果患者在月经还有一点点血的情况下，游泳后出现不适症状，应及时到医院就诊，并在医生的指导下进行针对性治疗，以免症状加重。