患了支气管哮喘该怎么养生

患了支气管哮喘可以通过避免接触过敏原、做好保暖工作、增强体质等方式养生。

1、避免接触过敏原

支气管哮喘是一种气道慢性炎症性疾病，可能与家族遗传、环境刺激等因素有关。患者可能会出现呼吸急促、胸闷、胸痛等不适症状，同时可能伴随咳嗽、咽干等情况。如果哮喘发作时还不停吸入过敏原，可能会加重病情。建议患者立即远离过敏原，避免加重病情，同时可以在医生的指导下服用氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片等药物，有助于疾病的控制。

2、做好保暖工作

如果气温变化过快，可能会导致患者受凉，从而引发感冒。感冒后身体的免疫力可能会有所下降，容易导致病原微生物入侵支气管，进而加重哮喘的症状。建议患者做好保暖工作，避免受凉，以免病情加重。

3、增强体质

如果患者的身体素质比较差，可能会受到病原微生物的感染，从而加重哮喘的症状。建议患者积极进行体育锻炼活动，比如跑步、打太极拳等，可以在一定程度上增强体质。

除此之外，还需要规律作息，保持良好的心态等，有利于身体的恢复。