失眠三天三夜没睡着了严重吗

失眠三天三夜没睡着了一般是严重的，可能会导致患者出现身体疲劳、神经衰弱、免疫力下降等危害。

1、身体疲劳

长时间失眠，身体得不到充分休息，可能会导致患者出现身体疲劳的情况，从而引起头晕、乏力、注意力不集中等症状，还会影响患者的工作和生活。

2、神经衰弱

长时间失眠，患者的精神可能会受到影响，可能会出现神经衰弱的症状，如精神兴奋、易疲劳、注意力不集中等，还可能会伴有头晕、头痛等症状。

3、免疫力下降

长时间失眠，身体得不到充分休息，可能会导致患者的免疫力下降，容易诱发其他疾病，还可能会导致患者出现焦虑、抑郁等症状。

除上述内容外，失眠三天三夜没睡着了还可能会导致患者出现抑郁症、焦虑症等情况。建议患者规律作息，保持充足的睡眠，避免熬夜，日常饮食以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免辛辣刺激性食物，适当进行户外运动，增强自身抵抗力。