怀孕初期偶尔失眠,一般不会对小孩有影响,但如果长期失眠,则有可能会影响小孩的生长发育。
失眠可能是由于多种因素所引起,如果在怀孕初期偶尔失眠,通常是由于心理压力过大、精神过度紧张所引起,可在平时适当的进行户外运动,有助于缓解不良的情绪,对于改善失眠有一定的效果,一般不会对小孩造成影响。但如果在怀孕初期长期失眠,可能会导致身体内的内分泌发生紊乱,影响到大脑的休息,从而影响到小孩的生长发育,严重时还会影响到孕妇的身体健康。
如果失眠的情况比较严重,可在医生的指导下服用安神补脑液、朱砂安神丸等药物治疗。同时还应养成良好的生活习惯,避免过度劳累,在饮食方面也要多吃富含营养的食物,如鸡蛋、牛奶、鸡肉等,有助于补充身体所需的多种营养物质,对于改善失眠有一定的效果。