怀孕腿酸是怎么回事

怀孕腿酸通常是因为过度劳累、缺钙、下肢水肿等原因导致。

1、过度劳累

在怀孕期间，胎儿和胎盘的重量将增加，导致孕妇的体重增加，腿部肌肉的负担加重，导致腿部肌肉疲劳和紧张，从而引起酸痛。建议孕妇避免过度劳累，可以通过温水泡脚和按摩来缓解症状。

2、缺钙

怀孕期间，胎儿需要大量的钙质来支持胎儿的生长发育，母体需要更多的钙质来维持胎儿的生长发育，因此会导致孕妇缺钙，从而引起腿部酸痛。建议孕妇多吃豆制品、奶制品等富含钙质的食物，还可以遵医嘱口服碳酸钙D3片、乳酸钙片等药物治疗。

3、下肢水肿

怀孕期间，体内激素水平的变化会导致水钠潴留，从而导致下肢水肿，进而引起腿部酸痛。建议孕妇卧床休息时，可以将双腿抬高，促进血液回流，缓解水肿症状。

除此之外，还可能是子宫压迫、肌肉劳损等原因导致，建议孕妇及时就医，避免延误病情。