脚心酸疼多考虑是运动量过大导致的,也不排除是肌肉劳损、筋膜炎等原因导致的,可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、运动量过大
如果平时运动量过大,可能会导致体内产生大量的乳酸,引起局部酸胀、疼痛等症状。可以使用热毛巾热敷的方式改善,平时要注意休息,不要过度劳累。
2、肌肉劳损
如果长时间站立、行走,可能会导致肌肉产生慢性劳损,引起局部酸胀、疼痛等症状。可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物辅助改善,平时要注意保持充分的休息,不要过度劳累。
3、筋膜炎
长期处于潮湿寒冷的环境、运动量过大等原因,可能会引起该疾病,导致出现肌肉紧张、活动受限等症状。可以遵医嘱使用舒筋活血片、布洛芬片等药物辅助改善,如果药物无法改善,可以在医院通过手术的方式进行治疗,平时要注意保持心情的愉悦,不要有太大的情绪波动。
除此之外,也有可能是跖腱膜炎、跟腱炎等原因导致的,可以及时到医院,通过检查明确病因,然后就诊治疗。