冠心病注意事项和保养方法是什么

冠心病一般指的是冠状动脉粥样硬化性心脏病。患者在日常生活中要注意饮食、作息、情绪等方面的保养。

1、饮食

冠状动脉粥样硬化性心脏病患者饮食应以清淡、易消化、低盐、低脂为主，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，以及富含优质蛋白质的食物，比如玉米、燕麦、鸡蛋等。尽量少吃辛辣、刺激、油腻的食物，比如辣椒、炸串等，以免引起血脂升高，加重病情。

2、作息

患者要养成良好的作息习惯，不要长时间熬夜，尽量做到早睡早起，不要熬夜，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，有利于病情的恢复。

3、情绪

患者要保持良好的情绪，不要过度焦虑、紧张，可以做一些感兴趣的事情，放松心情，避免过度紧张、焦虑，有利于缓解病情。

除此之外，还可以进行适当运动，如慢跑、打太极等，有利于增强体质，但要避免剧烈运动。除此之外，还要遵医嘱定期到医院复诊，以了解恢复情况。