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怎样永久性克服晕车

2023-07-14 16:24:5139健康网

不存在怎样永久性克服晕车的说法。晕车是由于前庭神经功能紊乱导致的,可以通过物理治疗、药物治疗、心理治疗等方式进行改善。

1、物理治疗

如果患者出现晕车的情况,可以在坐车时适量食用一些新鲜的水果,比如柠檬、橘子等,也可以在肚脐部位贴晕车贴,都可以改善晕车的情况。

2、药物治疗

如果物理治疗的效果并不是很好,也可以在坐车前遵医嘱服用茶苯海明片、盐酸地芬尼多片等药物进行治疗,可以有效改善晕车的症状。

3、心理治疗

晕车是一种心理性疾病,如果患者存在晕车的情况,可能会引起焦虑、紧张等不良情绪。可以在坐车时通过听音乐、读书等方式转移注意力,放松心情,也可以在坐车前与朋友进行沟通,通过打电话等方式缓解焦虑的情况。

除此之外,也可以通过运动治疗的方式改善晕车的情况。建议患者在坐车时也要注意车内的空气流通,也要注意休息,保证充足的睡眠。

闫振文副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院    神经内科

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