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腹式呼吸可以清肺吗

2023-07-14 06:44:2939健康网

腹式呼吸一般是可以清肺的。

腹式呼吸能够在一定程度上改善肺功能,因为在吸气时,肺部会扩张,而在呼气时,肺部会缩小。在进行腹式呼吸时,主要是通过加大横膈肌的压力,使膈肌下移,从而使肺部下降,而且在进行呼气时,会将阻塞在肺部的部分空气排出,从而使肺部扩张。所以腹式呼吸能够帮助清除肺部毒素,改善肺功能。

如果患者出现了肺部不适的症状,也可以在医生的指导下使用盐酸氨溴索片、羧甲司坦片等药物进行治疗,能够起到止咳化痰的效果,有利于病情的改善。如果病情比较严重,也可以积极配合医生,通过吸氧的方式辅助治疗,能够保持呼吸道通畅,有利于病情的恢复。

日常生活中,要保持室内空气流通,多呼吸新鲜的空气,避免参加剧烈运动。同时也要保持良好的心情,避免情绪过于激动。出门时也要佩戴好口罩,不要去人多密集的地方。

林耿鹏副主任医师 中山大学附属第一医院    呼吸内科

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