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鼻炎憋的头疼睡不着觉怎么办

2023-07-14 01:42:2539健康网

鼻炎患者憋的头疼睡不着觉,可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗改善病症。鼻炎主要与细菌感染、病毒感染、接触过敏原等原因有关,可能会出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症状,严重时可能会出现头痛、失眠、精神萎靡等症状。

1、日常调理

鼻炎患者可以适当休息,避免过度劳累。要保持心情舒畅,避免出现烦躁、焦虑等不良情绪。可以吃苹果、香蕉、胡萝卜、牛肉等富有营养的食物,提高免疫力。

2、物理治疗

如果鼻炎患者出现头痛症状,可以用手轻轻按摩头部缓解。还可以用手掌在太阳穴处进行局部按摩,可以在一定程度上缓解头痛症状。

3、药物治疗

鼻炎患者可以在医生的指导下使用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物治疗。如果治疗后效果不明显,可以遵医嘱口服鼻渊通窍颗粒、鼻渊舒口服液等药物治疗。

如果出现鼻塞、打喷嚏等症状,可以到医院就诊治疗,以免延误病情,损害身体健康。在日常生活中,要保持良好的个人卫生习惯,勤洗手。

党华副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院    耳鼻喉科

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