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产妇可以喝黑枸杞泡水吗

2023-07-14 16:59:0039健康网
核心提示:产妇一般可以喝黑枸杞泡水,但是要注意适量。

产妇一般可以喝黑枸杞泡水,但是要注意适量。

黑枸杞属于一种中药材,是茄科植物黑果枸杞的干燥成熟果实。产妇在产后身体比较虚弱,适量喝黑枸杞泡水,可以起到补益气血、滋补肝肾的作用,对于产后的恢复可以起到积极作用。另外,黑枸杞中含有丰富的花青素、维生素、氨基酸等多种营养物质,适量喝黑枸杞泡水,可以对身体补充较多的营养成分,有助于提高身体免疫力。但是要注意避免过量喝,黑枸杞性凉,如果喝过多可能会导致产妇出现腹痛、腹泻等不适症状。

产妇在喝黑枸杞泡水时要注意,不能喝过凉的,以免导致腹部受凉。如果产妇在喝黑枸杞泡水的过程中出现身体不适症状,要及时到正规医院就医治疗,避免治疗不及时,对身体造成一定伤害。日常生活中,产妇要注意休息,避免过度劳累,保证充足的睡眠,避免熬夜。

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武志娟副主任医师 广州医科大学附属第一医院  中医科

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