问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记
首页 > 精编内容 > 权威资讯 > 正文

今18岁因节食造成内分泌失调应该怎么办

2023-07-14 16:41:1339健康网

通常情况下,今18岁因节食造成内分泌失调可以通过饮食调理、运动调理、药物治疗等方式来改善。

1、饮食调理

若出现内分泌失调的情况,建议在日常饮食中要注意营养均衡,适量食用新鲜的蔬菜和水果,比如苹果、香蕉、菠菜等,也可以适量食用富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,有利于补充身体所需的营养物质,也可以适量食用富含维生素的食物,比如橙子、葡萄、火龙果等,有利于身体健康。但应注意避免过度节食。

2、运动调理

建议在日常生活中要坚持体育锻炼,比如跑步、跳绳、打球等,可以帮助身体提高免疫力,也有利于促进身体新陈代谢,可以起到平衡内分泌的作用。

3、药物治疗

如果通过上述方法,内分泌失调的情况没有得到改善,建议患者可以在医生的指导下口服乌鸡白凤丸、加味逍遥丸等药物进行治疗,有利于缓解内分泌失调引起的不适症状。

除此之外,也可以通过一般治疗等方式来改善,建议患者到正规医院进行相关检查,并根据引起的原因来治疗,避免病情加重。

邓洪容副主任医师 中山大学附属第三医院    内分泌科

相关专题
妇产大解密第18期:内分泌失调不是病

最近不少女性网友都在感慨:夏季一来,每月准时报到的“大姨妈”开始“迟到”或“早退”,痛经也越来也频繁,肌肤暗淡无光,还容易长痘痘。有人惊呼:这可不是内分泌失调的典型症状嘛!夏季天气炎热,容易烦躁,女性最容易出现内分泌失调了。女性在夏季真的更容易出现内分泌失调吗?内分泌失调真正的原因是什么?女性如何做好预防?广州医科大学附属第一医院妇产科黎燕霞主任给你慢慢道来。

特别策划
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: