椎间盘突出能否跑步

椎间盘突出指的是腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症患者一般是可以跑步的，但是跑步的时候要注意控制好运动量。

引起该疾病的原因可能与椎间盘退变等有一定关系，随着年龄不断增长，患病概率会大大增加，通常会出现腰痛、坐骨神经痛等症状。疾病处于稳定期，是可以适当跑步的，在一定程度上能够增强身体素质，从而缓解上述不适症状，但是要注意控制好运动量，避免运动时间过长。如果跑步的时候没有控制好运动量，可能会使腰部受到刺激，导致病情发作，出现剧烈疼痛等症状。

如果疼痛的症状相对比较严重，患者可在医生的指导下，使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛。如果药物治疗无效，而且经常反复发作，可以采取半椎板切除术的方式进行治疗，也可以通过椎间融合术的方式进行改善。在日常生活中需要多注意休息，避免做重体力劳动，也要避免弯腰工作。