没有吃什么食物补命门火这种说法,但可以适当吃些羊肉、鸡肉、韭菜等食物进行改善,可以缓解命门火衰引起的身体不适。
1、羊肉
羊肉性温,入脾、肾经,具有一定的补肾壮阳的作用,也具有一定的温补作用,可以用于改善肾阳虚引起的腰膝酸软、身体畏寒等现象。
2、鸡肉
鸡肉性温,归脾、胃经,具有一定的温中益气等作用。吃鸡肉可以为身体补充营养,改善身体畏寒、四肢发冷等现象,也可以缓解命门火衰引起的不适。
3、韭菜
韭菜性温,归肾、胃、肺经,具有一定的补肾壮阳的作用,也具有温中散瘀、润肠通便等效果。吃韭菜可以改善肾阳虚引起的腰膝酸软、精神不振等现象,也可以缓解久泻不止、便秘等现象。
除此之外,也可以吃些芡实、板栗等食物进行缓解。如果症状比较严重,也可以遵医嘱通过金匮肾气丸、右归丸等药物进行治疗,有助于病情的好转。同时也要多注意休息,保证充足睡眠,不要经常熬夜。