天包地，深覆合一样吗

天包地一般是指上颌后缩，深覆合是一样的，属于牙齿畸形的一种。

上颌后缩和下颌后缩是两种常见的牙颌面畸形。上颌后缩主要是上颌牙齿靠前，下颌牙齿靠后，一般是由于下颌前牙过度生长，或者是下颌后牙过度磨耗，导致下颌前牙的牙根外露，也有可能是因为下颌前牙的牙根过长，或者是上颌后牙的牙根过短，导致上颌后缩。一般情况下，上颌后缩可以通过牙齿矫正来改善，可以通过戴牙套或者是隐形矫正来改善上颌后缩。隐形矫正可以通过将牙齿磨小，然后套上牙套来改善上颌后缩。牙齿矫正的过程中，需要根据牙齿的具体情况来调整牙套的位置和深度，以达到理想的矫正效果。

建议患者在日常生活中注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。同时，患者还应适当食用新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、苹果、雪梨等，有助于补充机体所需的营养。