夏天艾灸涌泉穴的作用

涌泉穴位于足前部凹陷处第2、3趾的趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，一般在夏天艾灸涌泉穴可以起到滋阴益肾、熄风开窍、清脑复神的作用。

1、滋阴益肾

涌泉穴是人体的一个穴位，位于足前部凹陷处第2、3趾的趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。经常艾灸涌泉穴可以起到滋阴益肾的作用，可以改善肾阴虚导致的头晕目眩、耳鸣、大便干燥、失眠多梦等症状。

2、熄风开窍

如果经常出现头晕、头痛等症状，可能是由于风邪入侵、肝阳上亢等原因引起的。通过艾灸涌泉穴可以改善上述症状，缓解不适。

3、清脑复神

如果经常出现失眠、多梦、烦躁不安、焦虑等症状，可能是由于心火旺、肝阳上亢等原因引起的。通过艾灸涌泉穴可以改善上述症状，缓解不适。

除了艾灸涌泉穴外，还可以艾灸百会穴、关元穴等穴位。但需要注意的是，艾灸需由专业的医生指导下进行，不可盲目自行操作，以免引起不良后果。