痰湿体质一般是可以泡脚的,但要注意控制好时间。
痰湿体质通常是指痰湿凝结在体内导致气血津液运化失调,脏腑功能紊乱的一种病理现象。可能与饮食不当、外感湿邪、先天禀赋不足等原因有关,患者可能会出现身体乏力、头身困重、胸闷腹胀、食欲不振、小便浑浊等症状。如果痰湿体质的患者适当泡脚,可以促进体内血液循环,还可以帮助体内湿气排出,有利于改善上述症状,同时还可以提高睡眠质量。但要注意控制好泡脚时间,如果泡脚时间太久,可能会导致出汗过多,引起体内水分丢失过多,出现口干、口渴等不适症状。
存在痰湿体质的患者,可以在医生的指导下服用参苓白术散、六君子汤等药物进行治疗,也可以积极配合医生通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。日常生活中,还要注意合理膳食,适当吃红豆、薏米、茯苓等食物,但要避免吃油腻、辛辣刺激性食物。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
这次食神教的食谱作用不小,有健脾利湿、润肤美容功效,适用于皮肤虚肿、面色暗淡及皮肤褐斑、面部扁平疣的朋友试试。