睡觉前喝山楂水会影响睡眠吗

睡觉前喝山楂水可能会影响睡眠。

山楂水是由山楂熬制而成，山楂是一种中药材，味酸、甘，性微温，归脾、胃、肝经，具有消食化积、行气散瘀的功效。在临床上可用于治疗饮食积滞导致的脘腹胀满、嗳气吞酸等症状，还可用于治疗泻痢腹痛、疝气痛等病症。山楂具有促进消化的作用，如果在睡前喝山楂水，可能会导致胃酸分泌过多，从而引起胃部不适的情况，导致患者出现入睡困难的现象，影响睡眠。

建议患者在睡前避免进食过多，以免增加胃肠道负担，还要注意避免喝咖啡、浓茶等刺激性饮品，以免影响睡眠。另外，在日常生活中要注意清淡饮食，避免吃辛辣刺激性的食物，以免影响身体健康。

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