外阴一度撕裂多久能恢复

外阴一度撕裂一般指外阴皮肤黏膜损伤，多久能恢复需要根据个人体质以及护理情况进行判断。如果患者体质较好，并且注意外阴清洁卫生，一般3-5天可以恢复。如果患者体质较差，并且不注意外阴清洁卫生，可能需要7-10天，甚至更长的时间才能恢复。

外阴皮肤黏膜损伤可能是因为外阴部位受到异物撞击，或者性生活时用力过度，导致外阴皮肤黏膜受到损伤引起的。如果患者体质较好，并且注意外阴清洁卫生，勤换内裤，避免性生活，一般3-5天可以恢复。如果患者体质较差，并且不注意外阴清洁卫生，可能会导致细菌感染，引起炎症反应，导致外阴皮肤黏膜损伤比较严重。此时患者体质较差，并且不注意外阴清洁卫生，可能需要7-10天，甚至更长的时间才能恢复。如果外阴皮肤黏膜损伤比较严重，可以在医生的指导下使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗，可以起到抗感染的作用。如果病情比较严重，药物治疗效果不佳，可以通过手术的方式进行治疗，如激光治疗、微波治疗等。

在日常生活中，患者要注意阴道清洁卫生，避免性生活，以免加重病情。如果出现外阴红肿、疼痛等症状，应及时到医院就诊治疗。