怀孕3个月大腿根内侧疼该怎么办

怀孕3个月大腿根内侧疼可能是过度劳累、缺钙、肌肉劳损等因素导致的，可通过日常护理、口服药物的方式进行治疗。

1、过度劳累

如果平时运动量过大，可能会导致大腿根部位乳酸堆积，从而引起酸痛症状。平时应注意休息，避免过度劳累，也可以通过按摩、热敷等方式促进血液循环，有助于缓解不适症状。

2、缺钙

钙元素是人体必需的营养元素，如果平时无法摄入充足的钙元素，可能会导致腿部肌肉出现痉挛、疼痛的症状。平时可以多吃含钙量高的食物，如牛奶、鸡蛋、虾等，也可遵医嘱服用碳酸钙D3片、乳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行补充。

3、肌肉劳损

如果大腿根部位的肌肉长时间处于紧张状态，可能会导致局部出现炎症反应，从而引起疼痛症状。可通过热敷、按摩等方式促进血液循环，有助于缓解不适症状。

除了以上因素，还可能是滑膜炎等因素导致的。应前往医院就诊，在医生指导下查明原因对因治疗。