坐月子期间吃什么会回奶

坐月子期间可以吃麦芽、山楂、苦瓜等食物，可能会帮助回奶。

1、麦芽

麦芽中含有丰富的维生素B6、维生素B1、蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，具有抑制乳汁分泌、促进回奶等作用。坐月子期间适当吃麦芽，一定程度上可以帮助回奶。

2、山楂

山楂中含有丰富的维生素、山楂酸、柠檬酸、微量元素等营养物质，具有帮助消化、增强食欲等作用。坐月子期间适当吃山楂，可以在一定程度上帮助回奶。

3、苦瓜

苦瓜中含有丰富的氨基酸、维生素、矿物质等营养物质，具有补充营养、增强免疫力等作用。还可以辅助降低血糖、血脂，在一定程度上可以帮助回奶。

除此之外，还可以吃石榴等食物，必要时也可以在医生指导下服用己烯雌酚片、戊酸雌二醇片等药物进行回奶。在日常生活中，要注意饮食健康，可以适当多吃鸡蛋、瘦肉、猕猴桃等富含优质蛋白、维生素的食物，提高身体免疫力。如果出现乳房胀痛、发热等症状，应及时到医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。