30岁视力下降如何恢复

30岁视力下降，可能是用眼过度、细菌性结膜炎、白内障等原因引起的，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式恢复。

1、用眼过度

如果平时生活中经常使用电子产品，可能会导致用眼过度，使眼睛过于疲劳。可以通过闭眼休息的方式进行改善，也可以眺望远方，缓解眼部疲劳。

2、细菌性结膜炎

如果平时不注意用眼卫生，经常用脏手揉眼睛，可能会导致细菌入侵眼部，引起细菌性结膜炎。在炎症的刺激下，可能会出现眼睛发红、流泪、分泌物增多等症状。患者可以遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等药物治疗，也可以通过热敷的方式进行改善。

3、白内障

随着年龄不断增长，眼睛晶状体会逐渐浑浊，从而诱发白内障。患者可能会出现视物模糊、单眼复视、眩光等症状，还可能会伴有色觉改变的情况。患者可以遵医嘱使用吡诺克辛钠滴眼液、氨碘肽滴眼液等药物治疗，必要时可以通过超声乳化白内障吸除术治疗。

除此之外，也可能与青光眼等原因有关，建议患者及时就医，明确病因后治疗。