三个月宝宝有鼻涕出不来，可以通过热敷、棉签清理、服用药物等方式进行改善。
1、热敷
如果鼻涕量比较多，可以使用热毛巾在宝宝的鼻腔部位进行热敷，这样可以促进局部血液循环，在一定程度上可以帮助鼻涕排出。
2、棉签清理
如果鼻腔内的鼻涕比较多，可以使用棉签蘸取少量水分，轻轻湿润鼻腔，然后再使用棉签轻轻擦拭，这样可以帮助鼻涕排出。
3、服用药物
如果宝宝流鼻涕的情况比较严重，而且采用上述方法效果不佳，也可以在医生的指导下口服小儿氨酚黄那敏颗粒、双黄连口服液等药物进行治疗，可以达到清热解毒的作用，同时还可以遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、硫酸特布他林气雾剂等药物治疗。
除此之外，也可以通过生理盐水冲洗鼻腔等方式进行改善。如果症状还是没有得到改善，建议及时前往医院就诊，并配合医生进行治疗。
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李兰娜副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 儿科
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