晒伤怎么办

晒伤一般可以通过物理治疗、药物治疗、生活调理等方面缓解。

1、物理治疗

如果患者晒伤不太严重，皮肤没有出现破损，可以通过冰敷等方式缓解，冰敷可以收缩局部的毛细血管，从而可以缓解因晒伤导致的红肿、疼痛等症状。

2、药物治疗

如果患者晒伤比较严重，出现了皮肤红肿、疼痛等症状。可在医生指导下外用炉甘石洗剂、复方吲哚美辛酊等药物进行治疗，还可配合服用双氯芬酸钠缓释片、阿司匹林肠溶片等药物进行治疗，可以起到消炎、镇痛的作用。

3、生活调理

在治疗期间，患者应注意避免阳光直射，以免加重病情，还要注意保持皮肤清洁、卫生。可以多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣刺激性食物，有利于皮肤恢复。

除此之外，如果患者症状持续加重，建议及时就医治疗。建议患者日常应注意保持规律的饮食和作息习惯，维持情绪的稳定，避免过度劳累。