肌肉拉伤不能吃什么

肌肉拉伤一般不能吃辛辣刺激的食物、海鲜类食物、碳酸饮料等，以免影响身体恢复。

1、辛辣刺激的食物

肌肉拉伤是指肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。如果在肌肉拉伤后吃辛辣刺激的食物，例如辣椒、芥末等，可能会导致血管扩张，加重局部肿胀、疼痛等症状，不利于病情的恢复。

2、海鲜类食物

海鲜类食物中含有比较丰富的蛋白质，如果在肌肉拉伤后吃海鲜类食物，例如螃蟹、大虾等，可能会导致身体内摄入大量的蛋白质，产生大量的代谢废物，不利于身体的恢复。

3、碳酸饮料

碳酸饮料中含有大量的碳酸，如果在肌肉拉伤后喝碳酸饮料，可能会导致身体内产生大量的二氧化碳，从而增加胃肠道的压力，不利于病情的恢复。

除此之外，也不建议吃高脂类食物，例如肥肉、炸鸡等，不利于身体恢复。患者可以适当吃富含维生素的食物，例如苹果、西红柿等，可以促进身体的恢复，同时要注意保持充分的休息，不要剧烈运动。