膝关节疼艾灸哪里

膝关节疼痛可以艾灸阴陵泉穴、膝阳关穴、血海穴等穴位。

1、阴陵泉穴

阴陵泉穴位于小腿内侧，胫骨内侧缘的凹陷中。患者可以取坐位，在小腿内侧，胫骨内侧缘靠近膝关节的凹陷处，可以用艾灸的方式艾灸此穴位，具有清热利湿、舒筋活络的功效，能够有效缓解膝关节疼痛。

2、膝阳关穴

膝阳关穴位于股骨内侧髁和胫骨内侧缘之间的凹陷中。患者可以取坐位，在膝关节内侧，髌骨上缘和膝关节内侧之间，可以用艾灸的方式艾灸此穴位，具有舒筋通络、活血止痛的功效，能够有效缓解膝关节疼痛。

3、血海穴

血海穴位于大腿内侧，在股内侧肌的隆起处。患者可以取坐位，在膝关节内侧，在髌骨上缘和内侧肌之间，可以用艾灸的方式艾灸此穴位，具有活血化瘀、调经止痛的功效，能够有效缓解膝关节疼痛。

除此之外，还可以艾灸鹤顶穴、昆仑穴等穴位，在使用艾灸时，建议由专业的医生进行操作，避免盲目使用，以免操作不当，对身体造成损害。