双侧乳腺增生并多发囊性结节可通过定期复查、药物治疗或手术干预等方式进行管理，多数情况下预后良好。
囊性结节属于乳腺结构异常的表现，通常为良性病变，但需结合影像学检查评估其形态特征。患者应每半年至一年进行一次B超检查，动态监测结节大小及回声变化。若结节持续增大或形态不规则，可进一步行穿刺活检以排除恶性可能。
药物治疗适用于伴有明显疼痛或结节增长较快的患者。常用药物包括活血散结类中成药及激素调节剂，需在医生指导下根据个体情况选择。部分患者用药后症状可得到缓解，结节也可能缩小。
对于药物治疗效果不佳、结节直径较大或存在恶性风险的患者，可考虑手术切除。目前多采用微创手术，创伤小且恢复较快。术后仍需定期随访，预防复发。
日常保持情绪稳定与健康饮食对病情控制有积极作用。建议减少高脂肪食物摄入，增加纤维素及维生素的摄取。适当进行体育锻炼，避免熬夜及滥用激素类产品。若发现乳房外观改变或触及新发肿块，应及时就医复查。
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最近，一项研究结果为“补充维生素D对健康人的骨密度没有任何影响，因此服用维生素D补充剂并不能降低人们骨质疏松症的发生率”刊登在著名杂志《柳叶刀》上，一些患者因此质疑维生素D对骨质疏松防治的作用。那么骨质疏松的预防和治疗，还要不要服用维生素D？39健康网就此咨询了广东省人民医院骨质疏松防治中心吴文主任。
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刘浩主任医师北京和美妇儿医院擅长领域：从事于正常的生理产科及病理产科、合并症—子痫、妊娠期糖尿病、合并心脏病等合并内外科疾病，特别是产科出血、羊水栓塞等危重症抢救工作。
刘海元主任医师北京协和医院擅长领域：宫颈病变。子宫肌瘤。卵巢肿瘤。子宫内膜异位症。 月经病。孕前咨询。高危妊娠孕期检查。月经不调紊乱。多囊卵巢综合症。宫腔占位，子宫内膜增生及不典型增生。女性不育症。Cervical lesions; uterine fibroids; ovarian tumor; endometriosis; menstrual illnesses; pre-pregnancy counseling; high-risk pregnancy tests; menstrual disorder; polycystic ovary syndrome; uterine tumors; endometrial hyperplasia and atypical hyperplasia; female infertility.
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