刚分娩的产妇要注意什么

刚分娩的产妇需要注意休息、饮食、卫生等方面。

1、休息

刚分娩的产妇身体比较虚弱，需要好好休息，避免过度劳累。一般建议在产后至少休息6小时，如果身体情况较差，可以适当延长休息时间，保证充足的睡眠时间。

2、饮食

刚分娩后，产妇的消化功能会减弱，需要选择易消化、清淡的食物，如米粥、面条等。同时产妇需要补充足够的水分，以保证身体的水分需求，促进乳汁分泌。建议多吃富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分的食物，如鸡蛋、蔬菜、水果等，可以促进身体恢复，还可以促进母乳分泌。

3、卫生

产妇需要保持身体清洁，及时更换卫生巾，避免细菌感染引起妇科炎症。同时，产妇需要进行会阴部的清洁，可以用温水擦拭，但要避免过度擦拭，以免引起不适和疼痛。

此外，还需要注意避免受凉，产妇需要穿保暖的衣服，并使用温水袋等物品保暖。由于产后免疫力下降，产妇需要避免接触过敏原，如花粉、尘螨等，以免引起过敏反应。

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