晚上睡不着感觉很困但就是睡不着

晚上睡不着感觉很困但就是睡不着可能是由于生理性因素引起的，但也可能是由于阴虚火旺、肝火扰心等病理性因素引起的，建议患者应及时前往医院就诊，明确原因后给予针对性治疗，以免延误病情。

1、生理性因素

如果患者心理压力过大、情绪过度紧张、抑郁等，可能会导致睡眠障碍，出现晚上很困，但无法入睡的情况。患者应放松心情，避免过度紧张，保持心情愉悦。可以通过适当运动、睡前喝杯热牛奶等方式缓解。

2、阴虚火旺

阴虚火旺是指阴液亏虚、虚火亢旺，多由精亏血少、阴液大伤、阴虚阳亢导致。患者的临床表现通常有失眠盗汗、五心烦热、口燥咽干、舌红少苔等。患者可以在医生的指导下服用大补阴丸、杞菊地黄丸等进行治疗。

3、肝火扰心

肝火旺盛主要是生活不规律、心情压抑等造成的，患者临床症状为失眠多梦、心烦易怒、头晕头胀、目赤耳鸣、口苦口干等。患者可以遵医嘱服用龙胆泻肝丸、柴胡疏肝散等进行治疗。

除以上常见因素外，也可能是由于心脾两虚等引起的，应及时到医院完善相关检查，明确原因，再进行针对性的治疗。