头晕，头蒙该怎么治

头晕、头蒙可由生理因素引起，也可由低血糖、贫血或者脑供血不足等病理因素引起，可通过日常护理、饮食调整以及药物治疗进行治疗。

1、生理因素

如果患者近期经常熬夜或者工作压力过大，可能会导致出现头晕、头蒙的症状。建议患者注意休息，避免熬夜，保持良好的心态，有助于缓解症状。

2、低血糖

低血糖通常是由于糖摄入不足或者生成不足引起，可导致脑细胞缺氧，进而引起头晕、头蒙的症状，还可伴有心慌、手抖等症状。患者在日常生活中可多吃一些巧克力、糖果等甜食，有助于缓解症状。

3、贫血

贫血通常是由于红细胞生成不足或者红细胞破坏过多引起，可导致血液携带氧的能力降低，导致脑组织供氧不足，从而引起头晕、头蒙的症状。患者在日常生活中可多吃一些菠菜、动物肝脏等含铁量丰富的食物，有助于缓解症状。

4、脑供血不足

脑供血不足通常是由于脑动脉血管受到阻塞或者冠状动脉狭窄引起，可导致脑组织缺氧，从而引起头晕、头蒙的症状。患者在日常生活中可多吃一些新鲜的蔬菜、水果，有助于缓解症状。

除以上原因外，还可能是心律失常、心肌梗死等原因导致，建议患者及时就医，避免耽误病情。