老年人内分泌失调应该怎么办

老年人内分泌失调可以通过饮食调理、一般治疗、药物治疗等方式进行改善。

1、饮食调理

如果只是出现了轻微的失眠多梦、心慌等症状，需要及时调整饮食结构，日常生活中可以多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、芹菜等。避免吃油腻、辛辣、刺激性的食物，例如肥肉、辣椒等，能够有效改善症状。

2、一般治疗

如果日常生活调整的效果并不是特别理想，也可以通过适当运动的方式进行改善，可以根据自身情况，选择合适的运动方式，比如慢跑、打太极拳等。坚持一段时间的运动，可以促进体内的新陈代谢，也能够增强自身免疫力。

3、药物治疗

如果症状比较严重，已经出现了明显的情绪暴躁、肌肤粗糙、身体乏力等症状。可以在医生的指导下合理使用调节内分泌的药物进行治疗，比如乌鸡白凤丸、加味逍遥丸等。

除此之外，也可以通过中医理疗等方式进行改善。如果症状还是进一步加重，就要立即治疗。