儿童常喝碳酸饮料对身体有什么危害

儿童常喝碳酸饮料可能会出现身体肥胖、龋齿、影响生长发育等危害。

1、身体肥胖

碳酸饮料中含有大量的糖分，如果经常喝碳酸饮料，会使糖分堆积在体内，如果没有适当参加体育锻炼，可能会导致糖分无法及时代谢，进而会转化为脂肪，引起肥胖的情况。

2、龋齿

碳酸饮料具有一定的腐蚀性，如果经常喝碳酸饮料，会对牙齿造成一定腐蚀，容易出现牙齿酸痛、牙齿缺损等情况，影响正常的生活和工作。

3、影响生长发育

碳酸饮料中含有比较多的添加剂，如果儿童经常喝碳酸饮料，会导致添加剂影响身体对营养的吸收，无法满足自身所需要的营养，影响生长发育。

除此之外，还可能会出现代谢功能紊乱等危害。建议儿童在日常生活中合理饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣、油腻、刺激性的食物，以免加重胃肠道负担，还要注意多加休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，有利于身体的健康。