指甲凹凸不平时间有两年多了去过高原海拔

指甲凹凸不平有两年多了去过高原海拔，可能与身体缺氧、营养不良、甲癣等原因有关，需要根据不同情况采取相应处理。

1、身体缺氧

如果长时间在高海拔地区，由于身体内的含氧量会相应减少，导致身体出现缺氧的情况，长时间缺氧会导致指甲生长异常。建议平时要多补充水分，多吃蔬菜和水果，为身体补充维生素和微量元素。

2、营养不良

如果平时不注意饮食，长时间挑食或偏食，会导致身体营养不良，指甲生长缓慢，可能会出现指甲凹凸不平的情况。建议平时要调整好饮食结构，多吃富含蛋白质和维生素的食物。

3、甲癣

如果指甲部位受到真菌感染，会导致指甲受损，出现指甲增厚、指甲凹凸不平、指甲脱落等症状。患者需要遵医嘱及时使用抗真菌药物治疗，比如伊曲康唑分散片、氟康唑片等。

除此之外，还可能与甲沟炎有关，建议及时就医。